Persbericht

Erica Terpstra signeert bij boekhandel Heijink

Op woensdag 25 maart a.s. zal Erica Terpstra tussen 12.00u en 13.00u haar boek ‘Help, ik val af’ signeren bij Boekhandel Heijink te Hardenberg. Zij schreef dit boek nadat ze maar liefst 40 kilo was afgevallen. Erica Terpstra wil als bekende Nederlander graag haar ervaringen delen om andere dikke mensen te stimuleren ook aan hun gewicht te gaan werken.

Bewustwording
Erica beschrijft in haar boek hoe ze bewust werd van haar overgewicht. Eigenlijk was ze al jaren te dik, maar trok ze zich er niets van aan. Totdat ze door haar knie ging en dacht: ‘Nu is het genoeg’.
Met een combinatie van aangepaste voeding en veel beweging ging ze de strijd met haar overgewicht aan. En met succes, maar liefst 40 kilo’s vlogen eraf, waarmee Erica misschien wel het bekendste bewijs is dat bewust afvallen loont . Erica voelt zich uitstekend en krijgt veel felicitaties en positieve reacties.

Medifast
Het programma dat Erica Terpstra heeft gevolgd sluit naadloos aan op de cursus Gewichtsmanagement van Medifast. De basis van het programma is het afleren van oude eetgewoonten en aanleren van een eetgedrag dat gunstig is voor de gezondheid. Met behulp van speciaal ontwikkelde maaltijdvervangers van Prodimed leren de cursisten in eerste instantie de oude eetgewoontes af. Hierna wordt direct inzicht gegeven hoe het voedingspatroon aangepast kan worden, op een manier die hanteerbaar en gezond is. Bovendien leren de cursisten weer meer te bewegen.
Erica heeft het afvallen individueel gedaan, maar is razend enthousiast over de cursus van Medifast.

Iedereen welkom
Boekhandel Heijink nodigt graag iedereen uit die geïnteresseerd is in afvallen, het boek wil kopen en/of wil laten signeren of gewoon het verhaal van Erica Terpstra eens wil aanhoren.
Medewerkers van Medifast zullen aanwezig zijn om informatie te verstrekken over de cursus Gewichtsmanagement.

Einde bericht

Voor meer informatie
Hendrie Heijink
Tel. 06-25082677

Boekhandel Heijink
Voorstraat 32
Hardenberg