|
| |
BLOEMKOOLPUREE MET KNOFLOOK |
| |
Ingrediënten:
- 1 kleine bloemkool
- Zout, versgemalen peper
- 1 klein uitje
- 3 knoflooktenen
- 2 etl olie
Bereidingswijze:
Maak de bloemkool schoon, verdeel hem in roosjes en kook die in ruim kokend water met zout in ca 8 minuten gaar. Laat de roosjes uitlekken in een vergiet. Pel en snipper intussen de ui en de knoflooktenen.
Verhit 1 eetlepel olie in een koekenpan en bak de uisnippers zachtjes ca 3 minuten. Voeg de knoflook toe en bak die ca 2 minuten mee.
Pureer de uitgelekte bloemkool met het ui-knoflookmengsel in een foodprocessor of met een stafmixer, voeg terwijl je mixt nog 1 eetlepel olie toe.
Breng de puree op smaak.
Tip: Lekker bij vis en kip
|
|
|
| |
|
|
KIES EEN FASE EN RECEPT |
| |
Fase 1 |
|
Vanaf fase 2 |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|