Prodimed

login

/

verkooppunt worden

/

contact

/

links

/

vacatures

/

taalkeuze

  Nederlands Vlaams English Deutsch Français العربية  
Begin nu!
 
 

ROERBAKSCHOTEL MET KIP EN BROCCOLI

 

Ingrediënten:
(voor 4 personen)

  • 2 eetlepels olijfolie
  • 2 uien, in achten
  • 1 knoflookteentje, geperst
  • 1 tl geraspte, verse gember
  • 4 kipfilets, in dunne reepjes
  • 1 stronk broccoli, in roosjes
  • ¼ tl gemalen komijn
  • ¼ tl gemalen koriander
  • 1 tl (sesam)olie

Bereidingswijze:
Verhit olie in een braadpan of wok. Roerbak ui, knoflook en gember 2-3 minuten, tot ui zacht is. Neem mengsel uit pan en houd apart.
Roerbak kip 3-4 minuten in wok en doe er vervolgens het uimengsel terug bij.

Voeg broccoli toe en roerbak 1 minuut. Vermeng komijn, koriander en sesamolie en schenk mengsel in wok. Roerbak 2 minuten tot broccoli net gaar is.

Serveer het gerecht


ROERBAKSCHOTEL MET KIP EN BROCCOLI recept printen?
 
 
 

KIES EEN FASE EN RECEPT

 

Fase 1

Vanaf fase 2