Kip-paprikapannetje


Een pannetje met kip en diversen groenten.

Vanaf:

✓ Fase 2

 

Ingrediënten (2 personen):

✓ 200 gram kipfiletreepjes

✓ ½ gele paprika

✓ ½ rode paprika

✓ 100 gram gekookte sperziebonen

✓ 1 knoflookteen

✓ 1 bosui

✓ 1 eetlepel olijfolie

✓ 1 eetlepel Kikkoman sojasaus (zoute)

 

Bereidingswijze:

✓ Marineer de kipfiletreepjes met Kikkoman sojasaus en het uitgeperste knoflookteentje. Zet dit even in de koelkast.

✓ Snij ondertussen de groenten klein\in reepjes m.u.v. de bosui.

✓ Pak een wokpan en verhit hierin een eetlepel olijfolie. Bak de kipreepjes goudbruin en voeg erna de groenten toe. Wok dit nog ruim 5 minuten totdat de groenten beetgaar zijn.

✓ Garneer met schuin gesneden reepjes bosui.

 

Tip: Lekker om te serveren samen met bloemkoolrijst!

 

Eet smakelijk!

Delen:
Scroll To Top
+31 (0)88 800 1300 klantenservice@prodimed.nl Mijn Prodimed